본문 바로가기
카테고리 없음

척추관 협착증: 다리통증을 유발하는 주요 원인

by editor952 2024. 7. 1.
반응형

척추관 협착증 다리통증을 유발하는 주요 원인
척추관 협착증 다리통증을 유발하는 주요 원인

척추관 협착증: 다리통증을 유발하는 주요 원인

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 다리에 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

다리통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.


1, 신경 압박:
좁아진 척추관은 신경을 압박하여 다리로 가는 신경 신호를 방해합니다. 이로 인해 통증, 저림, 마비 등의 증상이 발생합니다.


2, 혈액 순환 장애:
척추관 협착증은 혈관을 압박하여 다리로 가는 혈액 순환을 방해할 수 있습니다. 이로 인해 다리에 통증, 붓기, 저림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.


3, 근육 경련:
신경 압박으로 인해 근육이 경련을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 다리에 통증, 경직, 움직임 제한 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

척추관 협착증은 다리통증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 다리통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 경우 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.

척추관 협착증 다리 통증의 주범
척추관 협착증 다리 통증의 주범




슬개골 탈구 수술, 안전하고 성공적인 수술을 위한 병원 추천이 필요하세요?


척추관 협착증: 다리 통증을 유발하는 주요 원인

척추관 협착증, 다리 통증의 주범

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 다리 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타나는데, 일상생활에 큰 불편을 야기합니다. 척추관 협착증은 주로 노화로 인해 척추뼈 사이의 디스크가 퇴행되거나 인대가 두꺼워지면서 발생하며, 척추관이 선천적으로 좁은 경우에도 발생할 수 있습니다.

척추관 협착증의 가장 흔한 증상은 다리 통증입니다. 통증은 엉덩이에서 시작하여 다리 뒤쪽, 종아리, 발까지 이어질 수 있으며, 심한 경우 발가락까지 저릴 수도 있습니다.

척추관 협착증은 다리 통증 외에 다양한 증상을 유발합니다.

  • 다리 저림: 다리에 저린 느낌이 들거나 감각이 둔해지는 증상
  • 다리 마비: 다리에 힘이 빠지거나 마비가 오는 증상
  • 보행 장애: 걸을 때 다리가 저리거나 통증이 심해져 걷기 힘든 증상
  • 배변 장애: 협착증이 심한 경우 배변 기능에도 문제가 발생할 수 있습니다.

척추관 협착증은 주로 노화로 인해 발생하지만, 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 척추관 협착증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 노화: 나이가 들면서 척추뼈 사이의 디스크가 퇴행되고 인대가 두꺼워지면서 척추관이 좁아질 수 있습니다.
  • 척추관의 선천적 기형: 척추관이 선천적으로 좁은 경우 협착증이 발생할 수 있습니다.
  • 척추 손상: 척추에 손상을 입으면 척추관이 좁아질 수 있습니다.
  • 비만: 비만은 척추에 부담을 주어 협착증을 악화시킬 수 있습니다.

척추관 협착증은 초기에는 증상이 경미하게 나타나지만, 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 조기에 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

척추관 협착증의 진단은 병력 청취, 신체 검사, X-ray, MRI 등을 통해 이루어집니다. 치료는 증상의 정도에 따라 약물 치료, 주사 치료, 물리 치료, 수술 등이 시행됩니다.

척추관 협착증은 꾸준한 관리를 통해 증상을 완화하고 일상생활을 유지할 수 있습니다. 적절한 운동, 체중 조절, 금연 등을 통해 척추 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

좁아진 공간 압박받는 신경 척추관 협착증의 원리
좁아진 공간 압박받는 신경 척추관 협착증의 원리




척추 옆 굽음증, 전문의에게 진료 받아보세요. 유명한 척추 전문의 정보를 확인하세요.


척추관 협착증: 다리통증을 유발하는 주요 원인

좁아진 공간, 압박받는 신경| 척추관 협착증의 원리

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 이는 다리 통증, 저림, 마비 등 다양한 증상을 유발하며, 심한 경우 일상생활에 큰 제약을 초래할 수 있습니다. 척추관 협착증은 주로 노화로 인해 발생하지만, 척추 손상이나 선천적인 기형 등으로 인해 발생할 수도 있습니다. 척추관 협착증의 원인과 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 척추를 유지하기 위한 방법을 살펴보도록 하겠습니다.

척추관 협착증의 다양한 원인과 증상
원인 증상 진단 치료
노화로 인한 퇴행성 변화 다리 통증, 저림, 마비 신경학적 검사, 영상 검사(X-ray, MRI) 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료, 수술
척추 손상 척추 통증, 다리 통증, 운동 제한 신경학적 검사, 영상 검사(X-ray, MRI) 보존적 치료, 수술
선천적인 기형 출생 시부터 존재하는 척추관 협착 영상 검사(X-ray, MRI) 수술
척추관 내 종양 척추 통증, 다리 통증, 신경 증상 영상 검사(X-ray, MRI), 조직 검사 수술, 방사선 치료, 항암 치료
척추관 내 염증 척추 통증, 다리 통증, 발열, 피로감 혈액 검사, 영상 검사(X-ray, MRI), 조직 검사 소염제, 항생제, 스테로이드 치료

척추관 협착증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상은 개인마다 다를 수 있습니다. 따라서 척추 통증이나 다리 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타나면, 전연락의 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 척추관 협착증은 조기에 진단하고 치료하면 증상을 완화하고 일상생활을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

척추관 협착증 어떤 증상이 나타날까요
척추관 협착증 어떤 증상이 나타날까요




척추관 협착증과 슬개골 탈구, 무슨 연관이 있을까요?


척추관 협착증, 어떤 증상이 나타날까요?

척추관 협착증이란 무엇일까요?

"건강은 인생의 가장 큰 재산이지만, 그것을 진정으로 인식하는 것은 그 재산을 잃었을 때이다." -
- 샤를 루이 드 세컨다

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다.
이는 나이가 들면서 척추뼈와 인대가 두꺼워지고 퇴행성 변화가 발생하면서 나타날 수 있습니다. 또한, 척추관의 선천적인 기형이나 외상으로 인해 발생하기도 합니다.
  • 척추관 좁아짐
  • 신경 압박
  • 다리 통증

척추관 협착증, 어떤 증상이 나타날까요?

"고통은 인생의 불가피한 부분이지만, 고통을 극복하는 것은 선택이다." -
- 앤서니 로빈스

척추관 협착증은 다리 통증이 가장 흔한 증상입니다.
다리 통증은 오래 서 있거나 걸을 때 심해지고, 앉아서 휴식을 취하면 완화되는 특징을 보입니다.
또한, 다리 저림, 감각 이상, 마비, 힘 빠짐과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
  • 다리 통증
  • 다리 저림
  • 마비

척추관 협착증, 누구에게 흔할까요?

"우리 몸은 우리가 먹는 것으로 만들어진다." -
- 루이 파스퇴르

척추관 협착증은 나이가 들수록 발생 확률이 높아지는 질환입니다.
특히 50세 이상에서 많이 나타나며, 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
또한, 척추관이 선천적으로 좁은 사람이나 척추에 외상을 입은 사람에게서 척추관 협착증이 발생할 위험이 높습니다.
  • 나이
  • 성별
  • 유전적 요인

척추관 협착증, 어떻게 진단할까요?

"건강은 무엇보다 중요하다." -
- 탈레스

척추관 협착증은 신경학적 검사, 영상 검사, 혈액 검사 등을 통해 진단합니다.
의사는 환자의 증상과 병력을 자세히 듣고, 신체 검사를 통해 신경 기능을 평가합니다.
X-ray, CT, MRI 검사를 통해 척추관의 좁아진 정도와 신경 압박 여부를 확인하고, 혈액 검사를 통해 다른 질환을 감별할 수 있습니다.
  • 신경학적 검사
  • 영상 검사
  • 혈액 검사

척추관 협착증, 어떻게 치료할까요?

"치료는 자연이 하는 것이고, 의사는 단지 도울 뿐이다." -
- 히포크라테스

척추관 협착증의 치료는 증상의 정도에 따라 달라집니다.
증상이 심하지 않은 경우에는 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 등의 보존적 치료를 시행합니다.
증상이 심하거나 보존적 치료에도 효과가 없는 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다.
  • 약물 치료
  • 물리 치료
  • 수술

척추관 협착증 나에게도 위험할까요
척추관 협착증 나에게도 위험할까요




척추 옆 굽음증, 전문의에게 진료 받아보세요. 유명한 척추 전문의 정보를 확인하세요.


척추관 협착증: 다리통증을 유발하는 주요 원인



척추 옆굽음증 전문의를 찾고 계신가요? 유명한 전문의 정보를 확인하세요.


척추관 협착증, 나에게도 위험할까요?

척추관 협착증의 원인과 증상

  1. 척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다.
  2. 나이가 들면서 척추뼈 사이의 디스크가 퇴행되거나 척추관 주변 인대가 두꺼워지면서 발생할 수 있습니다.
  3. 척추관 협착증은 허리 통증과 함께 다리 저림, 감각 이상, 힘이 약해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

척추관 협착증의 주요 원인

가장 흔한 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화입니다. 척추뼈 사이의 디스크가 퇴행되면서 부피가 줄어들고, 척추관이 좁아질 수 있습니다.

또한 척추관의 선천적 기형도 원인이 될 수 있습니다. 척추관이 원래부터 좁은 경우, 노화와 함께 협착증이 더욱 악화될 가능성이 높습니다.

척추관 주변 인대의 비후도 척추관을 좁히는 원인입니다. 인대는 척추관을 둘러싸고 있는 조직으로, 나이가 들면서 두꺼워지는 경우가 많습니다.

척추관 협착증의 주요 증상

척추관 협착증의 가장 흔한 증상은 다리 통증입니다. 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되면서 다리에 통증이 발생합니다. 통증은 엉덩이부터 시작하여 다리 뒤쪽으로 뻗어 내려가는 경우가 많습니다.

다리 저림, 감각 이상, 힘이 약해지는 증상도 나타날 수 있습니다. 심한 경우 다리가 마비될 수도 있습니다. 또한 허리 통증도 동반될 수 있습니다. 척추관 협착증으로 인한 다리 통증은 운동을 하거나 오래 서 있을 때 심해지는 경향이 있습니다.

척추관 협착증의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 일부 사람들은 가벼운 통증만 느끼는 반면, 다른 사람들은 심한 통증과 다리 마비까지 경험할 수 있습니다.

척추관 협착증의 진단

  1. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 영상 검사(X-ray, MRI, CT)를 통해 척추관 협착증을 진단합니다.
  2. 신경학적 검사를 통해 신경 손상 정도를 확인합니다.
  3. 신경 전도 검사는 신경 신호 전달 속도를 측정하여 신경 손상 여부를 확인합니다.

척추관 협착증 진단을 위한 검사

척추관 협착증을 진단하기 위해서는 신체 검사가 필수적입니다. 의사는 환자의 증상과 움직임을 확인하여 척추관 협착증을 의심할 수 있습니다.

영상 검사를 통해 척추관의 상태를 정확히 확인할 수 있습니다. X-ray는 척추뼈의 구조적 이상을 보여주고, MRI는 척추관, 신경, 디스크의 상태를 자세하게 보여주며 CT는 척추뼈의 구조를 더욱 자세하게 보여줍니다.

척추관 협착증 진단 시 주의 사항

척추관 협착증은 다른 척추 질환과 증상이 유사하여 정확한 진단이 중요합니다. 다른 척추 질환과 감별 진단을 해야 합니다.

개인별 증상에 따라 적절한 치료법을 선택해야 합니다. 비수술적 치료로 증상이 호전되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.

척추관 협착증의 치료

  1. 비수술적 치료: 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등이 있습니다.
  2. 수술적 치료: 척추관 협착증이 심하거나 비수술적 치료에 효과가 없는 경우 시행합니다.

비수술적 치료

약물 치료는 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 진통제, 소염제, 근육 이완제 등을 사용합니다.

물리 치료는 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등을 통해 통증을 완화하고 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

주사 치료는 척추관에 스테로이드를 주입하여 염증과 통증을 줄여줍니다. 효과는 일시적이며, 반복적인 주사는 부작용을 유발할 수 있습니다.

수술적 치료

척추관 협착증 수술은 척추관을 넓혀 신경 압박을 해소하는 시술입니다. 척추관을 좁히는 원인에 따라 수술 방법이 달라집니다.

수술 후에는 재활 치료를 통해 회복이 필요합니다. 재활 치료는 척추관 협착증으로 인해 약해진 근육을 강화하고, 움직임을 개선하는 데 도움이 됩니다.

척추관 협착증 예방

  1. 체중 조절: 과체중이나 비만은 척추에 부담을 증가시켜 척추관 협착증을 악화시킬 수 있습니다.
  2. 규칙적인 운동: 허리 근력을 강화하고 유연성을 향상시키는 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
  3. 올바른 자세 유지: 장시간 앉아 있거나 서 있을 때 자세를 바르게 유지하는 것이 중요합니다.

척추관 협착증 치료와 관리 방법 알아보기
척추관 협착증 치료와 관리 방법 알아보기




척추관 협착증과 함께 슬개골 탈구 증상이 나타난다면? 슬개골 탈구 수술 잘하는 병원을 추천받아보세요!


척추관 협착증, 치료와 관리 방법 알아보기

척추관 협착증, 다리 통증의 주범

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 다리에 통증, 저림, 마비 증상이 발생하며, 심한 경우 걸을 때마다 심한 통증을 느껴 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
척추관 협착증은 주로 50대 이상의 중장년층에게 나타나지만, 젊은층에서도 발생할 수 있으며, 척추관 협착증은 노화, 퇴행성 변화, 외상 등 다양한 원인으로 인해 발생하며, 척추관 협착증의 다리 통증은 마치 다리에 쥐가 나는 듯한 느낌, 혹은 다리가 무겁게 느껴지는 증상으로 나타날 수 있습니다.

"척추관 협착증은 다리 통증의 주요 원인 중 하나이며, 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되어 나타나는 질환입니다. 따라서 척추관 협착증을 의심되는 경우 전연락에게 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다."

좁아진 공간, 압박받는 신경| 척추관 협착증의 원리

척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 발생하는 질환입니다.
척추관은 척추뼈로 이루어진 뼈 통로로, 척수와 신경뿌리가 지나가는 중요한 공간입니다. 척추관 협착증은 노화로 인해 척추뼈와 인대, 관절이 두꺼워지거나, 퇴행성 변화로 인해 디스크가 팽윤되거나 척추관 내 유착이 발생하면서 척추관이 좁아지는 경우 발생합니다. 이로 인해 신경이 압박되면서 다리에 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타납니다.

"척추관 협착증은 척추관이 좁아지면서 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 즉, 좁아진 공간이 신경을 압박하는 것이 주요 원인입니다. 따라서 척추관 협착증을 예방하려면 척추 건강을 유지하는 것이 중요하며, 규칙적인 운동바른 자세를 유지해야 합니다."

척추관 협착증, 어떤 증상이 나타날까요?

척추관 협착증은 다리 통증을 가장 흔한 증상으로, 다리 저림, 마비, 감각 이상 등이 나타날 수 있습니다.
특히 걸을 때 통증이 심해지고, 앉거나 휴식을 취하면 통증이 완화되는 특징이 있습니다. 또한, 허리 통증, 엉덩이 통증, 다리의 힘 약화 등의 증상이 동반될 수도 있습니다. 척추관 협착증은 초기에는 통증이 미미하게 나타나지만, 질환이 진행되면서 통증이 점점 심해지고, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

"척추관 협착증은 다리 통증 외에도 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 다리 저림, 마비, 감각 이상 등의 증상이 동반될 수 있고, 심한 경우 보행 장애가 발생할 수도 있습니다. 척추관 협착증을 의심되는 경우 전연락에게 진료를 받아 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다."

척추관 협착증, 나에게도 위험할까요?

척추관 협착증은 노화와 밀접한 관련이 있는 질환으로, 50대 이상의 중장년층에게 많이 발생합니다.
하지만, 최근에는 젊은층에서도 척추관 협착증이 발생하는 경우가 늘고 있습니다. 과도한 운동, 잘못된 자세, 척추 손상 등이 척추관 협착증을 유발할 수 있는 요인입니다. 또한, 유전적 요인도 척추관 협착증 발병 위험을 높일 수 있습니다.
만약 척추관 협착증 가족력이 있거나, 허리 통증이나 다리 통증이 자주 발생하는 경우, 전연락에게 진료를 받아 척추관 협착증 위험성을 평가받는 것이 좋습니다.

"척추관 협착증은 노화와 함께 발생하는 질환이지만, 젊은층에서도 발생할 수 있습니다. 특히 과도한 운동, 잘못된 자세, 척추 손상 등은 척추관 협착증을 유발할 수 있는 요인이므로 주의해야 합니다. 척추 건강을 위해 규칙적인 운동바른 자세를 유지하고, 척추에 무리를 주는 활동은 피하도록 노력하는 것이 중요합니다."

척추관 협착증, 치료와 관리 방법 알아보기

척추관 협착증 치료는 증상의 정도와 원인, 환자의 상태 등을 고려하여 개인 맞춤형 치료 계획을 수립합니다.
초기에는 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등 비수술적 치료를 시행하며, 증상이 심하거나 비수술적 치료에 효과가 없는 경우 척추관 협착증 수술을 고려할 수 있습니다. 척추관 협착증 수술은 좁아진 척추관을 넓혀 신경을 압박을 해소하는 방법이며, 신경 손상의 정도에 따라 수술 방법이 달라질 수 있습니다.
척추관 협착증은 수술 후에도 꾸준한 재활 치료가 중요하며, 정기적인 검진을 통해 척추관 협착증 재발을 예방해야 합니다.

"척추관 협착증 치료는 증상의 정도와 환자의 상태를 고려하여 개인 맞춤형으로 이루어집니다. 비수술적 치료로 증상이 호전되지 않으면 수술을 고려할 수 있습니다. 수술 후에도 꾸준한 재활정기적인 검진을 통해 척추관 협착증을 관리하는 것이 중요합니다."

척추관 협착증 다리통증을 유발하는 주요 원인 자주 묻는 질문
척추관 협착증 다리통증을 유발하는 주요 원인 자주 묻는 질문




척추 옆 굽음증은 전문의의 진료가 중요합니다. 척추 옆 굽음증 전문의를 찾고 계신가요? 유명한 전문의를 소개해 드립니다.


척추관 협착증: 다리통증을 유발하는 주요 원인 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5

질문. 척추관 협착증이란 무엇인가요?

답변. 척추관 협착증은 척추뼈 사이의 공간인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 통증, 저림, 마비 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 노화로 인해 척추뼈와 인대, 관절이 퇴행 변화를 겪으면서 척추관이 좁아지는 경우가 많습니다. 또한, 선천적으로 척추관이 좁은 경우, 척추 손상, 척추 종양 등으로 인해 척추관이 좁아질 수도 있습니다.

질문. 척추관 협착증의 주요 증상은 무엇인가요?

답변. 척추관 협착증의 가장 흔한 증상은 다리 통증입니다. 다리 통증은 엉덩이에서 시작하여 종아리, 발까지 이어지는 경우가 많으며, 저림, 마비와 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 통증은 특히 오래 서 있거나 걸을 때 심해지고, 앉아 있거나 휴식을 취하면 완화되는 경향이 있습니다. 또한 허리 통증, 다리의 힘 약화 등의 증상도 나타날 수 있습니다.

질문. 척추관 협착증은 어떻게 진단하나요?

답변. 척추관 협착증은 환자의 증상, 신체 검사, 영상 검사를 통해 진단합니다. 의사는 환자의 증상에 대해 자세히 묻고, 신경학적 검사를 통해 신경 기능을 평가합니다. X-ray 검사는 척추뼈의 구조적 이상을 파악하는 데 도움이 되고, MRI 검사는 척추관 내부의 신경을 자세히 보여줍니다. 필요에 따라 CT 검사를 통해 척추뼈의 뼈 구조를 더 자세히 확인할 수 있습니다.

질문. 척추관 협착증은 어떻게 치료하나요?

답변. 척추관 협착증 치료는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 다릅니다. 가벼운 증상의 경우 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료 등의 비수술적 치료가 효과적일 수 있습니다. 약물 치료는 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이 되며, 물리 치료는 근력 강화, 유연성 향상, 자세 교정 등을 통해 증상 완화 및 재활에 도움을 줍니다. 주사 치료는 척추관 내부에 스테로이드를 주입하여 염증과 통증을 줄이는 치료법입니다.

답변. 심한 증상의 경우 수술 치료가 필요할 수 있습니다. 척추관 협착증 수술은 좁아진 척추관을 넓혀 신경 압박을 해소하는 것을 목표로 합니다. 수술 방법은 척추관 협착증의 위치, 심각도 등을 고려하여 결정합니다.

질문. 척추관 협착증을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

답변. 척추관 협착증은 완전히 예방할 수는 없지만, 적절한 체중 관리, 규칙적인 운동, 바른 자세 유지를 통해 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 과체중은 척추에 부담을 증가시켜 척추관 협착증을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동은 척추 근육을 강화하고 유연성을 향상시켜 척추 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 바른 자세 유지는 척추에 가해지는 부담을 줄여 척추관 협착증 예방에 도움이 됩니다.

Related Photos

샘플 (40)

샘플 (89)

샘플 (30)

샘플 (57)

샘플 (11)

샘플 (13)

샘플 (67)

샘플 (71)

샘플 (66)